<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><?xml-stylesheet href="http://megsrecipes.wetpaint.com/xsl/rss2html.xsl" type="text/xsl" media="screen"?><?xml-stylesheet href="http://megsrecipes.wetpaint.com/scripts/wpcss/wiki/megsrecipes/skin/serene/rss" type="text/css" media="screen"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>Meg Thornton's Recipe Collection - Recently Updated Pages</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/pageSearch/updated</link><description>Recently Updated Pages on http://megsrecipes.wetpaint.com</description><language>en-us</language><webMaster>info@wetpaint.com</webMaster><pubDate>Mon, 02 Jun 2008 01:10:54 CDT</pubDate><lastBuildDate>Mon, 02 Jun 2008 01:10:54 CDT</lastBuildDate><generator>wetpaint.com</generator><ttl>60</ttl><image><title>Meg Thornton's Recipe Collection</title><url>http://www.wetpaint.com/img/logo.gif</url><link>http://megsrecipes.wetpaint.com</link><description>My collection of recipes taken from relatives, magazines, flyers etc</description></image><item><title>Vegetarian Recipes</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Vegetarian+Recipes</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Vegetarian+Recipes</guid><pubDate>Mon, 02 Jun 2008 01:10:54 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;See Also: &lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Salad+Recipes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Salad Recipes&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;A&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Asparagus+and+Camembert+Frittata&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Asparagus and Camembert Frittata&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;[contains cheese, eggs]&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;B&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Baked+Beans&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Baked Beans&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;C&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Caramel+Onions&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Caramel Onions&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Curried+Barley+%26+Vegetables&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Curried Barley &amp;amp; Vegetables&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Curried+Potatoes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Curried Potatoes&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;G&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Grilled+Pesto+Tomatoes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Grilled Pesto Tomatoes&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;i&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;[contains cheese]&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;L&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Lemon+Spinach&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Lemon Spinach&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;M&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mixed+Vegetable+and+Potato+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mixed Vegetable and Potato Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; &lt;i&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;[contains some bacon]&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mrs+Coombe%27s+American+Omlet&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mrs Coombe&amp;#39;s American Omlet&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; &lt;i&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;[contains eggs, milk]&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mushroom+and+Asparagus+Vol-au-Vents&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Mushroom and Asparagus Vol-au-vents&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mushroom+Fritata&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mushroom Fritata&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;O&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Orange+Rice&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Orange Rice&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;P&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Platter&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Party Platter&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Q&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Quick+and+Easy+Tomato+Pasta+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Quick and Easy Tomato Pasta Sauce&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Quick-Cooked+Barley&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Quick-Cooked Barley&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Quick-Cooked+Cannelini+Beans&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Quick-Cooked Cannelini Beans&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;R&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Roasted+Red+Capsicums&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Roasted Red Capsicums&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Roasted+Red+Pepper+Pasta&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Roasted Red Pepper Pasta&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Spinach+and+Capsicum+Pizza&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Spinach and Capsicum Pizza&lt;/font&gt;&lt;/a&gt; &lt;i&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;[contains cheese]&lt;/font&gt;&lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Stuffed+Zucchini&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Stuffed Zucchini&lt;/a&gt; &lt;i&gt;[contains some bacon, some cheese]&lt;/i&gt; &lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;T&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Traditional+Cooked+Barley&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Traditional Cooked Barley&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Traditionally+Cooked+Cannelini+Beans&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Traditionally Cooked Cannelini Beans&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;V&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Vegetarian+Recipes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Vegetable Spaghetti&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Entrees, Snacks, and Finger Food Index</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Entrees%2C+Snacks%2C+and+Finger+Food+Index</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Entrees%2C+Snacks%2C+and+Finger+Food+Index</guid><pubDate>Mon, 02 Jun 2008 01:09:05 CDT</pubDate><description> 			&lt;b&gt;C&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Cheese+Ramekins&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Cheese Ramekins&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+and+Asparagus+Patties&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken and Asparagus Patties&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Filling+for+Ham+Rolls&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chicken Filling for Ham Rolls&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chinese+Meatballs&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chinese Meatballs&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Cranberry+Bruschetta&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Cranberry Bruschetta&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Creamed+Poppy+Seed+Log&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Creamed Poppy Seed Log&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Crusty+Bread&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Crusty Bread&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;D&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Dry-fried+Snapper+Entree&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Dry-fried Snapper Entree&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;G&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Grilled+Pesto+Tomatoes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Grilled Pesto Tomatoes&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;H&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Hot+Bacon+with+Prunes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Hot Bacon with Prunes&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Hot+Garlic+Bread&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Hot Garlic Bread&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;M&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mushroom+and+Asparagus+Vol-au-Vents&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mushroom and Asparagus Vol-au-Vents&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;N&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Nuts+and+Bolts&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Nuts and Bolts&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;P&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Meatballs&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Party Meatballs&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Platter&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Party Platter&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/San+Choy+Bau&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;San Choy Bau&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Spinach+and+Capsicum+Pizza&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Spinach and Capsicum Pizza&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;T&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Tandoori+Chicken+Wings&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Tandoori Chicken Wings&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Party Platter</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Platter</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Platter</guid><pubDate>Mon, 02 Jun 2008 01:08:04 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Number Served: unknown&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;300g medium heat salsa&lt;/li&gt;&lt;li&gt;300g can red kidney beans, drained&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 x 155g packets hummus&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 cup pickled baby cucumbers (cornichons), drained&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1/4 teaspoon mild ground paprika&lt;/li&gt;&lt;li&gt;230g packet plain corn chips&lt;/li&gt;&lt;li&gt;100g mild peppers, drained&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Combine salsa and beans in a mixing bowl. Transfer salsa, hummus, and cucumbers into separate medium-sized serving bowls. Place onto a large serving platter.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Dry-roast paprika in a small frying pan over medium heat for 1 minute until fragrant. Remove from heat and sprinkle over hummus.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Arrange corn chips around serving bowls on platter with peppers and serve.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred brand of salsa is &lt;i&gt;CCs&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Preferred brand of hummus is &lt;i&gt;Pelagos&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Preferred brand of mild peppers is &lt;i&gt;Hoyts&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Coles Supermarkets Meal Ideas leaflet &amp;quot;Christmas Creations&amp;quot; (Christmas 2004).&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Asian and Asian-Style Cuisine</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Asian+and+Asian-Style+Cuisine</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Asian+and+Asian-Style+Cuisine</guid><pubDate>Sun, 01 Jun 2008 00:16:17 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;See also: &lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Indian+and+Indian-Style+Cuisine&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Indian and Indian-Style Cuisine&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;A&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/29+Minute+Asian+Style+Lamb+Cutlets&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;29 Minute Asian-Style Lamb Cutlets&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;B&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Fillets+with+Soy+and+Ginger+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Barramundi Fillets with Soy and Ginger Sauce&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;C&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Corn+Soup&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chicken Corn Soup&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Curry+Stir+Fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chicken Curry Stir Fry&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chinese+Meatballs&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chinese Meatballs&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Coriander+and+Lemon+Grass+Fish+Stir-Fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Coriander and Lemon Grass Fish Stir-Fry&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;E&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/29+Minute+Exotic+Lamb+Curry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;29 Minute Exotic Lamb Curry&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;G&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Garlic+Pork+Stir-fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Garlic Pork Stir-Fry&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;L&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/30+Minute+Lamb+Loaf+Indianne&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;30 Minute Lamb Loaf Indianne&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;M&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/22+Minute+Mongolian+Lamb&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;22 Minute Mongolian Lamb&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/San+Choy+Bau&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;San Choy Bau&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/30+Minute+Satay+Beef+and+Peanut+Bread&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;30 Minute Satay Beef and Peanut Bread&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Soy+Beef+Noodles&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Soy Beef Noodles&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/28+Minute+Stir+Fry+Beef+and+Broccoli&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;28 Minute Stir Fry Beef and Broccoli&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Stir+Fry+Pork&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Stir Fry Pork&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Sweet+and+Sour+Lamb+Roast&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Sweet and Sour Lamb Roast&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/28+Minute+Sweet+Curried+Lamb+Chops&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;28 Minute Sweet Curried Lamb Chops&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;T&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Tandoori+Chicken+Wings&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Tandoori Chicken Wings&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/22+Minute+Teriyaki+Beef+Stir+Fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;22 Minute Teriyaki Beef Stir Fry&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Thai+Red+Beef+Curry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Thai Red Beef Curry&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Thai+Satay+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Thai Satay Sauce&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Thai+Style+Coconut+and+Corn+Soup.&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Thai Style Coconut and Corn Soup.&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Fish and Seafood Recipes Index</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Fish+and+Seafood+Recipes+Index</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Fish+and+Seafood+Recipes+Index</guid><pubDate>Sun, 01 Jun 2008 00:14:56 CDT</pubDate><description> 			&lt;b&gt;A&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Asparagus+and+Mesclun+Salad+with+Smoked+Ocean+Trout&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Asparagus and Mesclun Salad with Smoked Ocean Trout&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;B&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barbecued+Pesto+Prawns&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Barbecued Pesto Prawns&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Fillets+with+Soy+and+Ginger+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Barramundi Fillets with Soy and Ginger Sauce&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Barramundi Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Blue+Swimmer+Crab+Salad+with+Lime%2C+Coriander+and+Coconut&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Blue Swimmer Crab Salad with Lime, Coriander and Coconut&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;C&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chilli+King+Prawns&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chilli King Prawns&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Coriander+and+Lemon+Grass+Fish+Stir-Fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Coriander and Lemon Grass Fish Stir-Fry&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Crumbed+Fish+with+Mustard+Cheese+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Crumbed Fish with Mustard Cheese Sauce&lt;/font&gt;&lt;br&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;D&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Dry-fried+Snapper+Entree&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Dry-fried Snapper Entree&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;E&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Easy+3+Stripe+Grilled+Fish+Fillets&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Easy 3 Stripe Grilled Fish Fillets&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;F&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Fish+Cutlets+with+Mustard%2C+Lemon+%26+Herb+Marinade&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Fish Cutlets with Mustard, Lemon &amp;amp; Herb Marinade&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Fish+Medallions+with+Orange+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Fish Medallions with Orange Sauce&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;G&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ginger+Fish+Cutlets&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Ginger Fish Cutlets&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;H&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Herby+Crayfish&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Herby Crayfish&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;M&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mixed+Fish+and+Vegetable+Pasta+Bowl&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mixed Fish and Vegetable Pasta Bowl&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mussels+with+Tomato+%26+Wine&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Mussels with Tomato &amp;amp; Wine&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;P&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pan-Fried+Barramundi+Fillets&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Pan-fried Barramundi Fillets&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pineapple+and+Tuna+Rice+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Pineapple and Tuna Rice Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Prawn+Beansprouts&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Prawn Beansprouts&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Prawn%2C+Nut+and+Vegetable+Pilau&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Prawn, Nut and Vegetable Pilau&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Seared+Tuna+Steaks&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Seared Tuna Steaks&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Spaghetti+Marinara&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Spaghetti Marinara&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Barramundi Fillets with Soy and Ginger Sauce</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Fillets+with+Soy+and+Ginger+Sauce</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Fillets+with+Soy+and+Ginger+Sauce</guid><pubDate>Sun, 01 Jun 2008 00:13:55 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon fish sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon soy sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons sugar&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons mild chilli spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons garlic blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons ginger spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;juice of 1 lime&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4 barramundi fillets&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Asian greens of choice&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Combine fish sauce, soy sauce, sugar, chilli blend, garlic blend, ginger blend and lime juice. Stir together and set aside.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Place barramundi fillets in pan with a small amount of oil and cook 2 - 3 minutes each side until cooked.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Stir-fry Asian greens in separate pan.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Serve barramundi fillets on bed of Asian greens. Pour sauce over fish and greens.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred herb, spice and garlic blend brand is &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Seared Tuna Steaks</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Seared+Tuna+Steaks</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Seared+Tuna+Steaks</guid><pubDate>Fri, 30 May 2008 23:10:03 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Number Served unknown&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;1 cup soy sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon coriander spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon ginger spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Tuna steaks&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon olive oil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;toasted sesame seeds&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Make marinade/sauce by mixing soy sauce with coriander and ginger blends.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Separate half of sauce into a dish, place tuna into the dish to marinate for about 5 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Put oil into saucepan or skillet and place tuna fillets into skillet, sear for 1 minute, turn, sear 1 more minute, then remove.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Serve with rice and vegetables. Pour over remaining sauce. Sprinkle with sesame seeds.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred brand of herb/spice blends is &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Sesame seeds are optional.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Gourmet Garden &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet. &lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Coriander and Lemon Grass Fish Stir-Fry</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Coriander+and+Lemon+Grass+Fish+Stir-Fry</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Coriander+and+Lemon+Grass+Fish+Stir-Fry</guid><pubDate>Thu, 29 May 2008 23:57:50 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Sliced stir-fry vegetables of choice&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons Garlic blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon oil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;500g white fish, cubed&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 tablespoons Coriander herb blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 tablespoons lemon grass herb blend&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Stir fry vegetables and garlic in wok with oil.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Add fish. Stir fry for 3 - 4 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Toss through coriander and lemon grass blends.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Serve with noodles or rice.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred brand of blends for herbs and garlic is &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Salad Recipes</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Salad+Recipes</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Salad+Recipes</guid><pubDate>Thu, 29 May 2008 02:34:23 CDT</pubDate><description> 			&lt;b&gt;A&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Asparagus+and+Mesclun+Salad+with+Smoked+Ocean+Trout&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Asparagus and Mesclun Salad with Smoked Ocean Trout&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;B&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Barramundi Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Blue+Swimmer+Crab+Salad+with+Lime%2C+Coriander+and+Coconut&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Blue Swimmer Crab Salad with Lime, Coriander and Coconut&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;C&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Carrot+and+Bean+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Carrot and Bean Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken%2C+Apple+and+Walnut+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken, Apple and Walnut Salad&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Vegetable+Pasta&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken Vegetable Pasta&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Cold+Roast+Beef+with+Basil+Bearnaise&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Cold Roast Beef with Basil Bearnaise&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Cranberry+Spinach+Salad+with+Warm+Honey+Dijon+Bacon+Dressing&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Cranberry Spinach Salad with Warm Honey Dijon Bacon Dressing&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Vegetable+Pasta&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Cruchy Coleslaw&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Curried+Chicken+and+Fruit+Pasta+Bowl&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Curried Chicken and Fruit Pasta Bowl&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;D&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Dale%27s+Marshmallow+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Dale&amp;#39;s Marshmallow Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;F&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Fresh+Fruit+Medley&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Fresh Fruit Medley&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;H&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+and+Garlic+Coleslaw&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Ham and Garlic Coleslaw&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+and+Pineapple+Rice+bowl&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Ham and Pineapple Rice bowl&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Ham Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;M&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mixed+Fish+and+Vegetable+Pasta+Bowl&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mixed Fish and Vegetable Pasta Bowl&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mixed+Vegetable+and+Potato+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Mixed Vegetable and Potato Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;P&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pineapple+and+Tuna+Rice+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Pineapple and Tuna Rice Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Prawn+Beansprouts&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Prawn Beansprouts&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Prawn%2C+Nut+and+Vegetable+Pilau&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Prawn, Nut and Vegetable Pilau&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;R&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Roasted+Pumpkin+and+Spinach+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Roasted Pumpkin and Spinach Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Salsa&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Salsa&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Smoked+Cheese+Lamb+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Smoked Cheese Lamb Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Sweet+and+Sour+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Sweet and Sour Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;T&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Tomato+and+Artichoke+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Tomato and Artichoke Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Turkey+and+Beansprout+Bulgur+Wheat+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Turkey and Beansprout Bulgur Wheat Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;V&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Vegetable+Rice&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Vegetable Rice&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Vegetables+Munch+Box&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Vegetables Munch Box&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;W&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/William+Pear+and+Berry+Fruit+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;William Pear and Berry Fruit Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Barramundi Salad</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Salad</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Barramundi+Salad</guid><pubDate>Thu, 29 May 2008 02:32:22 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;1kg barramundi fillets&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Juice of 1 lime&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon sugar&lt;/li&gt;&lt;li&gt;5 tablespoons fish sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon coriander spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon mild chilli spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 spanish onion, finely chopped&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Steam or pan fry barramundi fillets until cooked through.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Allow to cool, then cut into bite-size pieces. Place in large bowl and set aside.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Combine in small bowl lime juice, sugar, fish sauce, coriander blend and chilli blend.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Pour sauce over fish pieces, then stir through onion.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred herb and spice blends brand is &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Chilli King Prawns</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chilli+King+Prawns</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chilli+King+Prawns</guid><pubDate>Wed, 28 May 2008 02:20:52 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;60g butter&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 tablespoons oil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons mild chilli spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1/2 teaspoon garlic herb blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;500g peeled green king prawns&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Heat butter and oil in frypan.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Add chilli and garlic blends, heat until foamy. &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Add king prawns and cook until they are firm and change colour.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Serve with fresh crusty bread.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred brand for herb and spice blends is &lt;i&gt;Gourmet Garden.&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Easy 3 Stripe Grilled Fish Fillets</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Easy+3+Stripe+Grilled+Fish+Fillets</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Easy+3+Stripe+Grilled+Fish+Fillets</guid><pubDate>Thu, 22 May 2008 22:22:25 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;4 fish fillets&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Basil herb blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mild chilli spice blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ginger spice blend&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Grill fillets 2 - 3 minutes in a moderate oven. Turn once.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Remove fillets from oven. Fish should be almost cooked through.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Squeeze one stripe of basil blend, one stripe of mild chilli blend and one stripe of ginger blend directly onto each fillet.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Grill for a further minute to warm through the topping. Serve with freshly cooked vegetables.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred brand for herb and spice blends is &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Dry-fried Snapper Entree</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Dry-fried+Snapper+Entree</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Dry-fried+Snapper+Entree</guid><pubDate>Thu, 22 May 2008 01:57:31 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Number Served unknown&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;2 fillets snapper&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon garlic herb blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon spring onion herb blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon hot chilli herb blend&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Cut fillets into 2cm cubes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Lightly dry fry on baking paper, turning cubes in their own juices.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Add herb blends and continue to turn.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fish will be ready in 3 - 4 minutes. Serve on a bed of rice with a twist of lemon.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred herb blends are &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; brand.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Can substitute tuna, mackerel or any other firm fish for snapper.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Pan-Fried Barramundi Fillets</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pan-Fried+Barramundi+Fillets</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pan-Fried+Barramundi+Fillets</guid><pubDate>Tue, 20 May 2008 22:39:55 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Number Served - variable&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Barramundi fillets (approx 1 per person)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon lemon grass herb blend per fillet&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 teaspoon ginger spice blend per fillet&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon olive oil&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Heat olive oil in a flat frypan.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Place fillets of fish in pan and cook for 2 - 3 minutes per side until almost cooked right through.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Squeeze lemon grass and ginger blends directly onto each fillet and spread over whole top of fillet.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Cook for a further minute to warm up the toppings, and serve with freshly cooked vegetables.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred brand of herb and spice blends is &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fillets can be poached in approx 1cm water rather than fried.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source: &lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Ginger Fish Cutlets</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ginger+Fish+Cutlets</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ginger+Fish+Cutlets</guid><pubDate>Tue, 20 May 2008 00:00:04 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;4 Blue-eyed Cod cutlets&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4 teaspoons Spring Onion herb blend&lt;/li&gt;&lt;li&gt;4 tablespoons teriyaki sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 teaspoons Ginger spice blend&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Place cutlets into a steamer basket.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Top each cutlet with a teaspoon of spring onion herb blend, and a tablespoon of teriyaki sauce. Smear over each cutlet.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Add 1/2 teaspoon ginger spice blend to each cutlet. Smear over each cutlet.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Steam until cooked (4 - 5 minutes). Serve piping hot.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Preferred herb and spice blends are &lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; brand&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Can substitute any other fish cutlets for blue-eyed cod.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;i&gt;Gourmet Garden&lt;/i&gt; Herb and Spice Blends &amp;quot;Great Seafood Recipes&amp;quot; leaflet.&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Beef Recipes</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Beef+Recipes</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Beef+Recipes</guid><pubDate>Sun, 18 May 2008 23:31:03 CDT</pubDate><description> 			&lt;table align=&quot;bottom&quot; cellpadding=&quot;3&quot; class=&quot;wp-border-none&quot; width=&quot;100%&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;B&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/32+Minute+Beef+Satays&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;32 Minute Beef Satays&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Beef+Stroganoff&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Beef Stroganoff&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/30+Minute+Brazilian+Beef+Brochette&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;30 Minute Brazillian Beef Brochette&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;C&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chilli+Beef+and+Bean+Casserole&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chilli Beef and Bean Casserole&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chilli+Con+Carne&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chilli Con Carne&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/13+Minute+Club+Sandwich&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;13 Minute Club Sandwich&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Cold+Roast+Beef+with+Basil+Bearnaise&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Cold Roast Beef with Basil Bearnaise&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/25+Minute+Crumbed+Corned+Beef+with+Hash+Browns&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;25 Minute Crumbed Corned Beef with Hash Browns&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Cumin+Beef+Stew&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Cumin Beef Stew&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;F&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Fillet+Steak+Diane&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Fillet Steak Diane&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;M&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Meat+Roll&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Meat Roll&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;P&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Meatballs&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Party Meatballs&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;Q&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Quick+Fry+Beef+and+Pasta&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Quick Fry Beef and Pasta&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;R&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Rib+Eye+Steak+with+Glazed+Mushroom+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Rib Eye Steak with Glazed Mushroom Sauce&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Rissoles+with+Tomato+Sauce&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Rissoles with Tomato Sauce&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;S&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Salsa+Steak&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Salsa Steak&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/30+Minute+Satay+Beef+and+Peanut+Bread&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;30 Minute Satay Beef and Peanut Bread&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Soy+Beef+Noodles&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Soy Beef Noodles&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/20+Minute+Spicy+Beef+with+Onions&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;20 Minute Spicy Beef with Onions&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Spicy+Pepper+Steak&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Spicy Pepper Steak&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/26+Minute+Steak+with+Tangy+Apricots&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;26 Minute Steak with Tangy Apricots&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/28+Minute+Stir+Fry+Beef+and+Broccoli&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;28 Minute Stir Fry Beef and Broccoli&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Super+Beef+Burgers&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Super Beef Burgers&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/35+Minute+Surprise+Mince+Parcels&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;35 Minute Surprise Mince Parcels&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;T&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/22+Minute+Teriyaki+Beef+Stir+Fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;22 Minute Teriyaki Beef Stir Fry&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Thai+Red+Beef+Curry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Thai Red Beef Curry&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;b&gt;W&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/24+Minute+Worcestershire+Steak&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;24 Minute Worcestershire Steak&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;td width=&quot;50%&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Soy Beef Noodles</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Soy+Beef+Noodles</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Soy+Beef+Noodles</guid><pubDate>Sun, 18 May 2008 23:28:38 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon canola oil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;500g beef stir-fry strips&lt;/li&gt;&lt;li&gt;440g packet Hokkien noodles, gently separated&lt;/li&gt;&lt;li&gt;420g can sweet corn, drained&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 red capsicum, cut into strips&lt;/li&gt;&lt;li&gt;2 tablespoons sweet chilli sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon soy sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;3 spring onions, cut into 3cm lengths&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Heat oil in a wok or large non-stick frying pan over high heat. Stir-fry beef strips in two batches for 2 - 3 minutes, until just tender.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Return all beef to wok. Add noodles, corn, capsicum and sauces. Stir-fry for a further 5 minutes, until heated through.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Stir in spring onions and serve.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Coles Supermarkets &amp;quot;Great Meal Ideas&amp;quot; leaflet (&amp;quot;Chinese New Year&amp;quot;)&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Pork Recipes</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pork+Recipes</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pork+Recipes</guid><pubDate>Sat, 17 May 2008 23:36:39 CDT</pubDate><description> 			&lt;b&gt;C&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Christmas+Pork+Terrine&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Christmas Pork Terrine&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;G&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Garlic+Pork+Stir-fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Garlic Pork Stir-Fry&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;H&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+and+Garlic+Coleslaw&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Ham and Garlic Coleslaw&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+and+Pineapple+Rice+bowl&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Ham and Pineapple Rice Bowl&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+En+Croute&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Ham En Croute&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Ham+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Ham Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;P&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Party+Meatballs&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Party Meatballs&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pork+and+Vegetable+Creole&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Pork and Vegetable Creole&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pork+Loin+with+Apple+%26+Raisin+Seasoning&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Pork Loin with Apple &amp;amp; Raisin Seasoning&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pork+Parmigiana&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Pork Parmigiana&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Pork+with+Apple+Coleslaw&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Pork with Apple Coleslaw&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;R&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Rack+of+Pork+with+Balsamic+Honey&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Rack of Pork with Balsamic Honey&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Roast+Pork+with+Crackling&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Roast Pork with Crackling&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Spicy+Pork+with+Prunes&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Spicy Pork with Prunes&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Stir+Fry+Pork&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Stir Fry Pork&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Garlic Pork Stir-fry</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Garlic+Pork+Stir-fry</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Garlic+Pork+Stir-fry</guid><pubDate>Sat, 17 May 2008 23:35:45 CDT</pubDate><description> 			&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Serves 4&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align=&quot;left&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;font size=&quot;3&quot;&gt;&lt;b&gt;Ingredients:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;2 125g packets boil-in-the-bag long grain rice&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon canola oil&lt;/li&gt;&lt;li&gt;500g pork leg steaks, cut into strips&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon crushed garlic&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon salt-reduced soy sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 tablespoon honey&lt;/li&gt;&lt;li&gt;1 bunch pak choy, washed, cut into 4cm pieces&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Method:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Place enough water to cover rice in a medium saucepan. Bring to the boil over high heat. Add rice. Reduce heat to low, cover and simmer for 10 minutes. Remove heat and drain well.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Meanwhile, heat oil in a wok or large non-stick frying pan over medium-high heat. Stir-fry pork strips in two batches for 3 - 4 minutes each batch, until just tender.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Return all pork to wok and add garlic, soy sauce and honey. Stir-fry for 1 minute, until combined. &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Add pak choy stalks and stir-fry for 2 minutes. Add green leafy sections of pak choy and stir-fry until just starting to wilt. Serve with rice.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Notes:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Source:&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Coles Supermarkets &amp;quot;Great Meal Ideas&amp;quot; leaflet (&amp;quot;Chinese New Year&amp;quot;).&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item><item><title>Chicken &amp; Poultry Recipes Index</title><link>http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+%26+Poultry+Recipes+Index</link><author>megpie71</author><guid isPermaLink="false">http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+%26+Poultry+Recipes+Index</guid><pubDate>Fri, 16 May 2008 20:40:39 CDT</pubDate><description> 			&lt;b&gt;A&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Asparagus+Chicken+with+Orange+Hollandaise&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Asparagus Chicken with Orange Hollandaise&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;C&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+and+Asparagus+Patties&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chicken and Asparagus Patties&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken%2C+Apple+and+Walnut+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chicken, Apple and Walnut Salad&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Corn+Soup&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken Corn Soup&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Cumquat&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken Cumquat&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Curry+Stir+Fry&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Chicken Curry Stir Fry&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Filling+for+Ham+Rolls&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken Filling for Ham Rolls&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Chicken+Vegetable+Pasta&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Chicken Vegetable Pasta&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Creamy+Chicken+Parcels&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Creamy Chicken Parcels&lt;/a&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Crunchy+Coleslaw&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Crunchy Coleslaw&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Curried+Chicken+and+Fruit+Pasta+Bowl&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Curried Chicken and Fruit Pasta Bowl&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;H&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Honey+Mustard+Chicken&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Honey Mustard Chicken&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;M&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Mexican+Chilli+Chicken&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Mexican Chilli Chicken&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;S&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/San+Choy+Bau&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;San Choy Bau&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Sesame+Crisp+Chicken&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Sesame Crisp Chicken&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Stuffed+Chicken+Drumsticks&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Stuffed Chicken Drumsticks&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;T&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Tandoori+Chicken+Wings&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;Tandoori Chicken Wings&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Traditional+Roast+Turkey&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Traditional Roast Turkey&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://megsrecipes.wetpaint.com/page/Turkey+and+Beansprout+Bulgur+Wheat+Salad&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;Turkey and Beansprout Bulgur Wheat Salad&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;br&gt;&lt;hr size=&quot;1&quot;&gt;&lt;br/&gt;</description></item></channel></rss>